Nos encontramos en un mundo tan globalizado, que el ser humano a veces no tiene tiempo o ganas de cuidarse, tanto que prefiere alimentarse de comida chatarra y alimentos dañinos para el cuerpo. Por esta razón nuestro país es uno de los primeros lugares en obesidad en el mundo.
El ser humano necesita de una alimentación sana para poder gozar de una buena salud, este hábito es necesario formarlo desde la niñez, ya que lo que uno come desde pequeño, seguirá comiendo de adulto y esto se seguirá heredando. La alimentación saludable ayuda a prevenir carencias nutricionales y enfermedades infantiles.
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